Сушена портокалова кора*** невероятните подправки за готвене във Виетнам

Ползите за здравето от портокалите са добре известни, но не много хора знаят, че портокаловата кора има и много неочаквани ефекти:

1. Кашлица кашлица

Отблъскване на обикновена кашлица и настинки – портокаловите кори също имат оптимална помощ за лечение на обикновени настинки, заедно с неприятни симптоми като кашлица, запушен нос, хрема, възпалено гърло.

2. Излекувайте запека

12 грама прясна портокалова кора или 6 грама изсушена портокалова кора, дестилирани в питейна вода, могат да излекуват запек.

3. Облекчаване на храносмилането не е добре

Портокаловата кора може да помогне за подобряване на храносмилането. Високото съдържание на фибри в тях помага за регулиране на изхождането и предпазва от запек. Това е добро лечение за много храносмилателни разстройства, включително лошо храносмилане, метеоризъм, синдром на раздразнените черва, подуване на корема и киселини.

4. Лекувайте настинки и настинки

9 г сушена портокалова кора, 50 г ориз, малко джинджифил, сварени с 2 купи вода, за да получите 1 купа за пиене, ефективно лечение на настинки, гадене

5. Намалете лошия холестерол

Портокаловата кора може да намали липопротеините с ниска плътност (лош холестерол - LDL) в тялото. LDL увеличава риска от сърдечни заболявания и инфаркт. Пектинът в портокаловата кора помага за намаляване на холестерола и дори понижава кръвното налягане.

В допълнение към лечебните ефекти, когато се дестилира в питейна вода, използването на портокалова кора за накисване във вода носи и следните ефекти:

1. Хидратирайте кожата

Портокаловата кора с много етерични масла ще помогне на кожата да стане мека, гладка и млада. Също така помага за премахване на мъртвите клетки и черните точки нежно, естествено, придавайки на кожата сияен блясък. В допълнение, портокаловата кора също помага за избледняване на пигментацията и луничките по кожата.

2. Стерилизация и детоксикация

Тъй като етеричните масла в кората на портокала и мандарината имат антибактериални свойства, можете да нарежете и изсушите, за да дезинфекцирате стаята и къщата. Мандариновите кори се измиват и оставят да изсъхнат, за да помогнат за дезодорирането на хладилниците. Ако поставите в печката на дървени въглища няколко парченца изсушена кора от мандарина, миризмата на въглища също намалява.

3. Подобрете съня

Използвайте фриза от прясна кора на мандарина или портокалова кора с вряща вода за един час, покрийте плътно, след това разрешете и изстискайте сока от кората, за да го смесите във ваната. В същото време изстискайте още етерично масло от прясна кора, смесено с фино смляна сол към водата за баня. Преди лягане около час, киснете в сместа за повече от 15 минути и го правете през ден.

4. Дръжте на топло

В допълнение, портокаловите кори и накиснете краката си в гореща вода с температура около 40 градуса C, след 15 до 20 минути главоболието ще бъде значително намалено. Накисването на краката ви в гореща вода помага на краката и кръвоносните ви съдове да се разширят от топлината, кръвта тече от главата към долната част на краката ви, като по този начин намалява натиска върху главата.

5. Намалете главоболието

Масажирането на стъпалата на краката може да стимулира меридианите и да намали главоболието. Особено акупунктурните точки под стъпалата на краката, направо към мозъка, този точков масаж може да намали кръвта, да намали главоболието.